요가를 통해 스트레스를 해소하고 허리 통증을 완화하며 유연성을 얻으세요.
우리 몸은 자연스럽게 구부러지고 접히므로 요가 자세가 친숙하게 느껴집니다.
집에서 편안하게 요가 여정을 시작해 보세요.
특징:
• 체중 감량을 위한 30일 운동 계획
• 이미지로 운동 설명
• 음성 안내
• 칼로리 계산기
• 자세한 기록
• Apple Health과 동기화
장비가 필요 없기 때문에, 언제든지 집에서 요가를 할 수 있습니다.
이용 약관:
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