ヨガでストレスを解消し、腰痛を和らげ、柔軟性を高めましょう。
ヨガのポーズは、体の自然の動きに合っているので馴染みやすいのです。
ご自宅で快適にヨガの旅を始めましょう。
特徴：
• 減量目的の30日間のトレーニング計画
• イラストによる運動の説明
• 音声ガイド
• カロリーカウンター
• 詳細な履歴
• Apple Health に同期します
器具は必要ありません。ご自宅でいつでもヨガができます。
利用規約:
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